Como combater a flacidez da pele

Com o passar do tempo, as fibras colágenas e elásticas têm sua produção diminuída e começa a ocorrer um processo de desestruturação das mesmas. Vários fatores contribuem para acelerar este processo: fumo, sedentarismo, gravidez, distúrbios hormonais, obesidade, emagrecimento importante em curto espaço de tempo, entre outros que levam aos diversos graus de flacidez.

E como combater esse problema que tanto incomoda nós mulheres principalmente no verão?
Algumas dicas pra combater a flacidez da pele?
*Faça exercícios físicos
O sedentarismo é considerado um dos fatores mais freqüentes para o seu aparecimento.

*Procure evitar dietas rigorosas.
Para quem pensa que só perder peso é o mais importante em uma dieta está enganado. Quando se emagrece, a pele pode ficar um pouco flácida.
* Cuida da alimentação, evitando alimentos gordurosos, que inflam as células de gordura e favorecem o estiramento do tecido.
* Não exagere ao sol e use sempre protetor solar.