JANAÍNA LINCE E SUA DOCE MANUELA Em momento de carinho e cumplicidade, mãe e bebê se divertem

Janaína em ótima forma após perder os 30 quilos ganhos na gravidez.

Viver o sonho da maternidade deu um sentido maior à vida da atriz Janaína Lince (32). Desde o nascimento de Manuela, que faz 1 aninho neste dia 19, a bela se sente cada vez mais plena e feliz. "Cada dia é uma novidade para nós, são muitas alegrias e descobertas", diz ela, sobre sua relação com a bebê, fruto do casamento de três anos com o editor de livros Evandro Mendonça Martins Fontes (47). Disciplinada, ela já perdeu os 30 quilos ganhos com a gravidez. "Antes, não levava dieta a sério. Agora, cuido da alimentação com o maior prazer, malho bastante e cuido do astral também. Acredito que não adianta malhar se o espírito estiver um bagaço", afirma a atriz com exclusividade à CARAS, enquanto desfruta as maravilhas do SPA do The Royal Palm Plaza Resort, em Campinas (SP).

Desdobrando-se para dar conta das funções de atriz e mãe - Felipe (13), filho dele de união anteior, também mora com o casal - ela aguarda ansiosa a estréia da novela Revelação, do SBT, marcada para o dia 8. Na trama, ela viverá a advogada Michele, e festeja o contrato com a emissora de Silvio Santos (77) até o final de 2009, que inclui atuar em outra trama.

- Como conseguiu perder os 30 quilos em um ano?
- Depois de ver como é difícil perder peso, comecei a fazer dieta com o maior prazer e muito feliz. Além de malhar bastante. Sempre que abuso, compenso na academia. E, há quatro meses, comecei um tratamento ortomolecular, que me ajuda muito, não só fisicamente mas também mentalmente.

- Você costuma fazer tratamentos especiais para o corpo?
- Atualmente faço o tratamento corporal Accent, que combate a flacidez. Acho que não é nenhum luxo a gente se cuidar.

- O que você não dispensa em seus cuidados do dia-a-dia?
- Não adianta malhar se o espírito estiver um bagaço. Então, cuido muito do meu astral e de ingerir alimentos saudáveis para purificar o organismo.

- Está atenta também à saúde física e espiritual da Manuela?
- Com certeza. Aprendi a técnica shantala, a massagem indiana própria para bebês. Quando aplico, descobrimos sensações juntas. É uma troca de mãe para filha. Assim como acontece nas aulas de natação que faço com ela. Aliás, a Manu está uma fofa. Já começou a bater as perninhas e mergulhar.

- O que a maternidade mudou na sua vida?
- Mudou tudo (risos). Quando eu não era mãe, antes de fazer algo pensava se seria legal para mim. Hoje, penso se será bacana para a Manuela. E penso também, claro, no Felipe.

- Como você concilia a carreira e os cuidados com a família?
- Eu sempre fiz várias coisas ao mesmo tempo. Acredito que o segredo é saber se organizar e administrar bem o tempo. Mas tudo dá certo quando a gente faz as coisas com o coração.